Yoga Terapéutico El concepto de yoga terapéutico nace de la necesidad de una práctica individualizada dirigida a personas que tengan problemas de salud a nivel físico, emocional, nervioso etc. Consiste en un proceso holístico de empoderamiento...
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Hatha-Yoga El hatha yoga entronca con la tradición más antigua del Yoga. Es yoga tradicional sin ninguna etiqueta. En las clases de hatha yoga de “Lasai Bizi”, trabajamos “Karanas” (movilizaciones), “Asanas” (posturas), “Pranayama” (respiración)...
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Meditación La meditación es una práctica milenaria desarrollada en oriente que ha demostrado que aporta beneficios extraordinarios para nuestra mente, y por la tanto para mejorar nuestra calidad de vida. El maestro Zen Tich Nath Hanh define la...
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Yoga Prenatal El yoga es una forma ideal de ejercicio durante el periodo de embarazo, ya que potencia la relajación, la flexibilidad y la fuerza de forma muy suave y sin agotarnos. La práctica del Yoga es una ayuda para un embarazo alegre y...
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Retiros Una vez al año en LasaiBizi, por primavera organizamos un fin de semana de Retiro. En un lugar tranquilo cercano a la naturaleza nos reunimos de viernes a domingo para practicar yoga, meditación, pasear, y convivir en un ambiente relajado...
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