Yoga en Silla El yoga practicado en silla es para tod@s, se practica un yoga suave y lento que nos ayuda a profundizar en la conexión de cuerpo y mente, a través de la respiración. El Yoga en silla está especialmente indicado para las personas...
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Yoga Terapéutico El concepto de yoga terapéutico nace de la necesidad de una práctica individualizada dirigida a personas que tengan problemas de salud a nivel físico, emocional, nervioso etc. Consiste en un proceso holístico de empoderamiento...
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Hatha-Yoga El hatha yoga entronca con la tradición más antigua del Yoga. Es yoga tradicional sin ninguna etiqueta. En las clases de hatha yoga de “Lasai Bizi”, trabajamos “Karanas” (movilizaciones), “Asanas” (posturas), “Pranayama” (respiración)...
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Meditación La meditación es una práctica milenaria desarrollada en oriente que ha demostrado que aporta beneficios extraordinarios para nuestra mente, y por la tanto para mejorar nuestra calidad de vida. El maestro Zen Tich Nath Hanh define la...
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Retiros Una vez al año en LasaiBizi, por primavera organizamos un fin de semana de Retiro. En un lugar tranquilo cercano a la naturaleza nos reunimos de viernes a domingo para practicar yoga, meditación, pasear, y convivir en un ambiente relajado...
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